Pavel Kala se věnuje tréninku bojových umění a dalších cvičení od roku 1974, kdy ve svých 11-ti letech začal s tréninkem juda. Ve 13-ti začal s tréninkem karate, kterému se věnoval více jak 12 let. V 16-ti letech začal se cvičením jógy. Od roku 1987 se věnuje tréninku činských bojových umění – kung fu, quan fa (čchuan fa), a čínskému vnitřnímu cvičení – qigong (čchi kung).

Cvičil několik stylů a učil se od více učitelů. Z nich největší vliv na něj měl především Sifu Chen Shi Hong (Vídeň) [chen taiji, shaolin, qigong], pod jehož vedením začal studovat v roce 1992. Dalším byl Sifu Carlos Moreira (Barcelona) [bei shaolin, qigong] a několik dalších skvělých učitelů, kteří mu se vstřícností a zájmem předávali cenné znalosti.

Pavel Kala v současnosti vyučuje především qigong (čchi kung), dále pak tradiční styl chen taiji quan (čen taiči čchuan), v menší míře pak bei shaolin quan (pei šaolin čchuan – severní šaolinské kungfu) a některá další speciální cvičení. Ve svých lekcích se zaměřuje především na přesnost a čistotu technik, správné dýchání, principy a hlubší vnitřní obsah. Lekce vede se střední, vyváženou vnitřní i vnější intenzitou, v přátelské atmosféře, s porozumněním a laskavostí.