Taiji quan
Taiji quan
(tchai ti čchuan = tai či)
Existuje více taiji stylů, ale běžně se uvádí pět hlavních: původní styl rodiny Chen, z něj odvozený styl Yang, a dále dva styly Wu (každý psán jiným znakem) a nakonec styl Sun, pocházející od slavného Sun Lutanga, který jej vytvořil kombinací Taiji quan a dalších dvou bojových umění – Xingyi quan a Bagua zhang, tvořících spolu s Taiji známou trojici tzv. „interních“ stylů.
Chen shi taiji quan (taiji rodiny Čen) je tradiční kung fu se všemi prvky bojového umění, vycházející z interních technik práce s životní energií v koordinaci s pomalými i rychlými pohyby těla. Taiji chen je dobré pro zdraví, pohodu i dobrou tělesnou kondici. Je vhodné pro i pro mladé, ale hlavně lidi středního věku.
